Dziś - 23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją, a celem tego dnia jest upowszechnienie wiedzy na temat tej choroby oraz zachęcenie do podjęcia leczenia. Depresja jest chorobą, która może dotknąć każdego, w każdym przedziale wiekowym. Obecnie obserwujemy wzrost liczby osób chorujących na to zaburzenie. Szacuje się, że od 10 do 15% młodzieży cierpi z powodu zaburzeń depresyjnych, a niektóre dane wskazują, że objawy depresyjne można stwierdzić nawet u co trzeciego nastolatka.
Gdzie szukać pomocy?
• szkolny psycholog i pedagog;
• www.forumprzeciwdepresji.pl;
• 116 123 - Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych; 
• 116 111 - Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży – czynny całą dobę;
• 22 484 88 01 - Antydepresyjny telefon zaufania Fundacji ITAKA;
• 22 484 88 04 - Telefon Zaufania Młodych – ta linia zapewnia wsparcie zdrowia psychicznego;
• 800 70 22 22 - Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego – bezpłatny telefon czynny całą dobę (24h);
• 800 08 02 22 - Całodobowa, bezpłatna infolinia dla dzieci i młodzieży, rodziców oraz nauczycieli czynna całą dobę (24h);
• 800 12 12 12 - Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka;
• 22 270 11 65 - Telefoniczne wsparcia dla osób doświadczających lęku.